Minggu, 04 Januari 2015

Mengatasi Rasa Kehilangan


Pernahkah kamu kehilangan sesuatu atau mungkin seseorang yang benar-benar berharga untukmu? Sudah pasti berbagai perasaan buruk berkecamuk saat itu mulai dari sedih, kacau, marah dan pastinya kehilangan.

Kehilangan mereka yang kita sayang terkadang membuat kita lupa akan makna sebuah pertemuan, “suatu pertemuan pasti akan berakhir dengan perpisahan”. Apapun itu, siapapun itu, pasti memiliki batas waktu untuk bersama kita. Hal tersebut sudah merupakan hukum alam yang tidak bisa dihindari oleh siapapun.


Yang harus kita lakukan adalah bagaimana cara menghadapi perasaan kehilangan tersebut dengan benar. Jangan sampai perasaat tersebut membuatmu jatuh terpuruk dan kehilangan akal sehatmu.
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah berpikir positif. Cobalah untuk melihat segala sesuatu tidak dari sisi negatifnya saja, dengan melihat dari sisi positif maka hal ini akan mempercepat proses pengembalian rasa kehilanganmu.

Walaupun sulit, ikhlas adalah cara terbaik untuk membuat dirimu merasa lebih baik. Dengan merelakan mereka yang telah meninggalkanmu maka tidak hanya kamu yang bisa merasa lebih baik, mereka pun demikian. Mereka tidak akan senang melihatmu terus menerus terpuruk dan bersedih meratapi kepergiannya.

Doakan mereka yang telah meninggalkanmu agar mendapatkan tempat yang jauh lebih baik dibanding saat mereka masih bersamamu. Biarkan mereka merasa lebih bahagia ditempat barunya. Kamu pun harus turut berbahagia, karena ini memang sudah takdir yang digariskan Tuhan.
Terakhir, segeralah bangkit dan menatap kehidupan. Tentu saja kamu boleh menangis karena merasa kehilangan, tapi pastikan untuk tidak menangisinya berlarut-larut dan segeralah bangkit untuk menghadapi kehidupanmu.

SUMBER

Tidak ada komentar:

Posting Komentar